60대 치매 예방하는 생활 습관 5가지

기억력이 예전 같지 않다고 느껴질 때, 단순한 노화 현상이라 여기고 넘기지 않으셨나요? 60대는 ...
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60대라면 꼭 알아야 할 건강검진 필수 항목 정리

중장년층 건강의 분기점, 지금 필요한 검진은 무엇일까요? 60대는 만성질환의 위험이 급격히 높아지는 시기이며, ...
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60대 이후 건강을 지키는 핵심 영양제 5가지

노화로 인한 변화에 필수 영양제는 무엇일까요? 노화가 본격화되는 60대 이후에는 면역력 저하, 근육 ...
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