국민연금과 퇴직연금, 병행수령이 가져올 노후의 변화

두 연금을 함께 받는 것이 정말 더 유리할까? 국민연금과 퇴직연금은 각각의 목적과 구조가 ...
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SK 해킹 사태, 유심 교체만으로 충분할까?

유심 교체는 근본적 해결책이 될 수 있을까? 최근 SK 통신망을 노린 해킹 사태가 ...
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근육 빠지는 속도 막는 법, 60대 근력운동 루틴

하루 15분이면 가능한 시니어 근육 유지 전략 60대 이후부터는 근육량이 해마다 1~2%씩 자연스럽게 ...
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퇴직연금 수령, 언제가 가장 유리할까? 은퇴 후 소득 전략의 핵심 포인트

퇴직연금 수령 시기를 결정할 때 고려해야 할 주요 요소는 무엇일까? 퇴직연금은 은퇴 이후 ...
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걷기만 해도 건강해진다? 60대를 위한 걷기 효과 총정리

단순한 걷기가 가져오는 신체·정신 건강의 놀라운 변화 60대는 신체의 모든 기능이 서서히 저하되며, ...
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관절이 아프신가요? 60대에 필요한 관절 강화 식단

연골 보호와 염증 완화를 위한 식단 전략 60대가 되면 관절 통증과 뻣뻣함은 흔한 ...
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60대에 비타민D가 꼭 필요한 결정적 이유

골다공증과 면역 저하를 막는 핵심 영양소 비타민D 60대 이후에는 햇빛 노출량이 줄고, 신체의 ...
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60대 이후 건강을 지키는 핵심 영양제 5가지

노화로 인한 변화에 필수 영양제는 무엇일까요? 노화가 본격화되는 60대 이후에는 면역력 저하, 근육 ...
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프리티 알뜰폰 가입 방법 완벽 정리 (2025년 최신)

저렴하고 간편한 프리티 알뜰폰, 어떻게 가입할까? 프리티(FreeT) 알뜰폰이란 무엇인가요? “프리티(FreeT)는 SKT, KT, LGU+ ...
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2025 평생교육 바우처 완벽 가이드 (최신 정리)

평생교육 바우처, 누가 신청할 수 있고 어떻게 사용하는 걸까? 2025 평생교육 바우처란 무엇인가요? ...
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