백내장 검사, 언제부터 받아야 할까?
중장년층이라면 반드시 알아야 할 백내장 검진 시기와 주의사항
백내장은 40대 후반부터 서서히 진행되며, 60대 이상에서는 거의 대부분이 경험하는 노인성 질환입니다.
시야가 흐려지고 눈부심, 야간 운전의 어려움 등 일상에 영향을 주기 때문에 적절한 시기에 검진을 받고 치료를 준비하는 것이 매우 중요합니다.
이번 글에서는 백내장 검사를 시작해야 할 시기, 검진 방법, 주기 및 예방 팁까지 자세히 알려드립니다.
백내장, 언제부터 생기기 시작할까?
보통 40대 후반부터 수정체의 단백질 변화가 시작되며,
50대부터는 시야 흐림을 느끼는 경우가 늘어납니다.
하지만 본격적인 증상이 나타나는 시점은 60세 이후이며,
70세 이상에서는 90% 이상에서 백내장 징후가 관찰됩니다.
따라서 전문의들은 50세 이후부터 정기적인 안과 검진을 권장합니다.
백내장 검진 권장 시기와 검사 방법
| 연령대 | 권장 검사 시기 | 주요 검사 항목 |
|---|---|---|
| 50대 초반 | 2~3년에 1회 | 안압, 시력, 안저검사 |
| 60대 이후 | 매년 1회 이상 | 세극등현미경, 수정체 혼탁 검사 |
백내장은 초기에는 자각 증상이 없어 정기적인 세극등 검사(Slit Lamp)가 필수입니다.
시야가 뿌옇거나 야간 빛 번짐이 심해졌다면 즉시 안과를 방문하세요.
Q&A 대화로 알아보는 백내장 검진
“엄마가 62세인데, 아직 눈에 특별한 문제 없대요. 그래도 검진 받아야 할까요?”
→ 예. 60세 이상이면 증상이 없더라도 매년 안과 검진을 받아야 합니다.
백내장은 서서히 진행되므로 조기 진단이 매우 중요합니다.
“눈이 흐릿한 게 노안 때문인 줄 알았는데, 백내장일 수도 있나요?”
→ 맞습니다. 노안과 백내장은 증상이 유사할 수 있지만 원인은 전혀 다릅니다.
정밀 검사를 통해 정확한 진단을 받아야 합니다.
백내장 조기검진이 중요한 이유
백내장은 시간이 지날수록 수술 이외에는 치료 방법이 없습니다.
조기에 발견하면 수술 시기와 방법을 계획적으로 선택할 수 있어 시력 회복 성공률이 높습니다.
또한 방치할 경우 녹내장, 후발성 백내장 등의 합병증으로 이어질 수 있습니다.
백내장 진행을 늦추기 위한 생활습관
| 습관 | 설명 |
|---|---|
| 자외선 차단 | 외출 시 선글라스 착용으로 수정체 손상 예방 |
| 당뇨 조절 | 혈당이 높으면 백내장 위험 증가 |
| 금연 · 절주 | 활성산소 억제로 수정체 변성 속도 완화 |
| 항산화 식단 | 루테인, 비타민C 섭취로 안구 건강 유지 |
결론: 50대부터 정기검진, 60세 이후는 매년 필수
백내장은 누구나 겪는 노화의 한 과정이지만,
그 진행 속도와 일상에 미치는 영향은 조기 발견 여부에 따라 완전히 달라집니다.
50대부터는 최소 2~3년에 한 번, 60세 이후에는 매년 안과 검진이 필수입니다.
시야가 흐릿하거나 눈부심이 심해졌다면 망설이지 말고 안과에 방문하세요.
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